Показ дописів із міткою Тай Цзы Цзюань. Показати всі дописи
Показ дописів із міткою Тай Цзы Цзюань. Показати всі дописи

субота, 25 жовтня 2008 р.

25 октября. Тренировочный день. Вечерний концерт и прогулка.

Встал в 5, немного повалялся и в 5 30 был на стадионе. Утро снова выдалось свежим и тихим, а небо вновь порадовало яркими звездами и луной, почти как вчера. На стадионе уже были нунчакисты. Я начал было выполнять упражнения из Ци-Гуна, но стало нудно и немного холодно. Поэтому начал отрабатывать удары, блоки и перемещения. Согрелся, но, конечно, устал. После того как немного отработал удары ногами, взял нунчаки и присоединился к нунчакистам. Среди них было пару ушуистов, которые весьма неплохо владеют нунчаками. Потренировались на славу. После тренировки я присоединился к одному ушуисту, и мы вместе играли в баскетбол. Наверное, лет 6 не играл в баскет. Приятно было развеяться))
Потом на завтрак, после завтрака помылся, прилег минут на 15 вместе с плеером, потом оделся и поехал на ушу. В 8 40 был на месте. Ушуистов небыло видно, зато было человек десять, которые обклеивали какими-то плакатами помещение зала.
Начал разминаться, растягиваться. Минут через десять подошли те два ушуиста, с которыми сегодня утром занимались нунчаками. Указали мне на некоторые мои ошибки в работе с шестом. Потом один из них достал подобие цепочки, состоящей из девяти звеньев, похожих на гвозди и начал вращать ее. Я тоже попробовал, и у меня даже поолучилось пару движений. Эта штука приносит массу удовольствия. Конечно, главное искусство, которому я сейчас обучаюсь - это шест, но 15 минут этой цепочки несколько раз в неделю погоды не изменят, но сделают более счастливым. Через несколько минут пришли Юля и Лю Инь и начали вместе заниматься Тай Цзы Цзюанем. Юля скоро уезжает, поэтому хочет отточить все движения из Тай Цзы здесь, пока Лю Инь рядом. Очень устал. Только в 11 с копейками мы покинули зал, после чего разбрелись по домам. Светило и пекло солнце, что очень контрастировало с утренними заморозками.
Когда приехал домой, меня уже ждали Дильшад и Коля, готовые к ген-уборке.
Сначала мы убрались, потом я принял душ и пошел на обед, а Коля с Дильшадом поехали в город. После обеда я немного посмотрел дурацкий фильм на китайском, а потом, находясь в добром здавии и при непомутненном рассудке, лег спать. Когда проснулся нужно было уже идти на ужин :DDD Наблюдательный читатель проследит тенденцию и сделает нужные выводы из моего распорядка дня )))
Поужинали с Таней и Зариной, а потом я пошел гулять с Таней, о чем и по сей день не жалею - мы ходили от сцене к сцене, которых было несколько штук на территории универа., и слушали музыку. Иногда к нам подходили китайцы и я распускал слухи про то, что мы встречаемся. Время покажет, как быстро эти слухи распространятся.

Иду спать. Завтра день без тренировок =)