Встал в 5, немного повалялся и в 5 30 был на стадионе. Утро снова выдалось свежим и тихим, а небо вновь порадовало яркими звездами и луной, почти как вчера. На стадионе уже были нунчакисты. Я начал было выполнять упражнения из Ци-Гуна, но стало нудно и немного холодно. Поэтому начал отрабатывать удары, блоки и перемещения. Согрелся, но, конечно, устал. После того как немного отработал удары ногами, взял нунчаки и присоединился к нунчакистам. Среди них было пару ушуистов, которые весьма неплохо владеют нунчаками. Потренировались на славу. После тренировки я присоединился к одному ушуисту, и мы вместе играли в баскетбол. Наверное, лет 6 не играл в баскет. Приятно было развеяться))
Потом на завтрак, после завтрака помылся, прилег минут на 15 вместе с плеером, потом оделся и поехал на ушу. В 8 40 был на месте. Ушуистов небыло видно, зато было человек десять, которые обклеивали какими-то плакатами помещение зала.
Начал разминаться, растягиваться. Минут через десять подошли те два ушуиста, с которыми сегодня утром занимались нунчаками. Указали мне на некоторые мои ошибки в работе с шестом. Потом один из них достал подобие цепочки, состоящей из девяти звеньев, похожих на гвозди и начал вращать ее. Я тоже попробовал, и у меня даже поолучилось пару движений. Эта штука приносит массу удовольствия. Конечно, главное искусство, которому я сейчас обучаюсь - это шест, но 15 минут этой цепочки несколько раз в неделю погоды не изменят, но сделают более счастливым. Через несколько минут пришли Юля и Лю Инь и начали вместе заниматься Тай Цзы Цзюанем. Юля скоро уезжает, поэтому хочет отточить все движения из Тай Цзы здесь, пока Лю Инь рядом. Очень устал. Только в 11 с копейками мы покинули зал, после чего разбрелись по домам. Светило и пекло солнце, что очень контрастировало с утренними заморозками.
Когда приехал домой, меня уже ждали Дильшад и Коля, готовые к ген-уборке.
Сначала мы убрались, потом я принял душ и пошел на обед, а Коля с Дильшадом поехали в город. После обеда я немного посмотрел дурацкий фильм на китайском, а потом, находясь в добром здавии и при непомутненном рассудке, лег спать. Когда проснулся нужно было уже идти на ужин :DDD Наблюдательный читатель проследит тенденцию и сделает нужные выводы из моего распорядка дня )))
Поужинали с Таней и Зариной, а потом я пошел гулять с Таней, о чем и по сей день не жалею - мы ходили от сцене к сцене, которых было несколько штук на территории универа., и слушали музыку. Иногда к нам подходили китайцы и я распускал слухи про то, что мы встречаемся. Время покажет, как быстро эти слухи распространятся.
Иду спать. Завтра день без тренировок =)
Підписатися на:
Дописати коментарі (Atom)
Немає коментарів:
Дописати коментар